宜兴味道：宜兴五味，荡漾在舌尖上的乡愁
宜居宜游的宜兴，自古繁华富足。身居此地的人，食不厌精，脍不厌细，被“酥甜香脆、清苦回甘、鲜咸麻辣、焦黄松软……”多方环绕的同时，也享受着闲适人生。而出门闯荡的游子，总是将味觉化成乡愁，即使口音变了，但对故乡的味道，仍怀无限眷恋。在“五味”杂陈的时光深处，写满永不褪色的乡情。
乌饭飘香时
春天渐行渐远，初夏的风穿过春的芳菲，带着豆荚的清香，款款而来。记忆中，立夏时节，是乌饭飘香、豌豆上市的时候，妈妈常会给我们煮紫黑发亮的乌米饭、色泽晶莹油亮的豌豆饭吃。这些都是我小时候最爱吃的糯米饭！
宜兴老故事：四月初八吃乌饭
每年农历的四月初八前后，宜兴地区的老百姓都会到山上采摘一种草叶（南烛树的嫩叶）。回家后将草叶捣碎成浆汁，用这种浆汁浸泡出的米乌黑透亮，散发出沁人心脾的清香。煮出的米饭虽然颜色乌黑，但是吃起来香甜可口，营养丰富，令人回味无穷。这就是宜兴地区特有的“乌米饭”。
宜兴情：一碗乌饭解乡愁
乌饭，既是宜兴的地方特色美食，也是宜兴独特的民俗文化。记得小的时候，到了这个时节，每家各户都要做一锅乌饭，具有相当隆重的仪式感。孩子们捧着跟平时不一样的饭碗，白糖就乌饭，那种香甜实在不可名状。而每当这时，“目连救母”的孝行故事就会再一次被大人们提起，我们边听边吃，就一个劲地觉得人生美好，幸福得无以复加。